苦笑いの結果

埼玉県庁の星!!と言っても過言ではないマラソンランナーの川内選手。
徳島で行われたマラソンで独走状態だったようですけどおもしろいのはそこではありません。
なんと途中でトイレに行っていたのに大会記録を出して優勝したそうです。
マラソンの途中でトイレに行くというのも聞いたことも見たこともありませんがその上で優勝までしちゃうなんておもしろいやら珍しいやら。
独走態勢だったから良かったんでしょうね。
レース前に水を取りすぎてしまったようでご本人は反省しているようです。
この失敗を彼なら次に生かしてくれるでしょう。
失敗でも結果は残していますから結果オーライでしょうしね。
川内選手の反骨精神には頭が下がりますし応援していきたいと思います。

工場派遣から雑貨屋さんへ転職した友達の話

工場で商品の仕分けやピッキングの仕事を派遣でしていた女友達がいます。
仕事にやりがいがあったわけではなく、ただ派遣で時給が良いからという理由で働いていたのだとか。
その時は派遣会社のランキングとかを見ていくつか派遣会社に登録していたみたいです。

このまま工場で働き続けるのは嫌だと思った友達は、働きながらカラーコーディネーターの資格の勉強をしていたそう。
休憩中や仕事が終わった後にちょっと勉強するだけだったので1年ほど勉強していました。

そして無事に資格を取得した彼女は転職する意思を固めたのだそう。
転職した先は小さな雑貨屋さんです。

資格を持っている彼女はレジや品出し以外に商品陳列を任されているんだって。

私もその雑貨屋さんに行ってみたのですが、可愛い雑貨がたくさんあって大興奮してしまいました!
彼女が任されているという陳列コーナーは色とりどりで見ているだけで楽しくなってしまう空間でしたよ♪
やっぱり勉強しただけのことはあるなぁって思いました。
雑貨屋さんで働いている彼女も生き生きして見えました。
転職前、工場で働いていた頃とは全然違います!

今はバイトだけどいつか社員になって店全体の陳列を任されたいって言ってました。
転職して自分の夢も見付かったんですね。

私も負けてはいられません!
夢に向かって頑張るぞー!

ワンデーパス偽造事件

東武動物公園のワンデーパス偽造事件があったというニュース。
元従業員の男性が逮捕されたそうですけど、かなりの数が出回っていたようですね。
こういっては失礼ですけどディズニーランドみたいなメジャーなものよりも、マイナーなところの方が発覚しないと思ったんですかね。
金券ショップの人も百枚単位でくる人を疑わないのか…。
偽造じゃなくてもそんな数を持ち込む人がいるのならわからないのかもしれませんね。
何が許せないって、当日来園したときにこれでは入れないとなったときですよ。
カップルでデートというよりも小さいお子さんがいる家族が多い場所です。
私の姪っ子たちもこないだ行っていましたよ。
楽しみにしていたのに入れないままだったお子さんがかわいそうです。

自分のことがわかっていないのに転職・・・

数ヶ月前に転職を終えたばかりです。
ぶっちゃげ三菱重工業の転職を希望していたのですがタイミングが合わずあきらめました。
1次の面接はそれほど長くはありませんでしたが、2次での時間はとても長くて1時間近くありました。
ごく当たり前の質問以外にも多くの質問をされて、初めはそれでもリラックスしていたのですが、最後のほうは精神的にきつかったですね。
面接官が私の何を見極めようとしているのかと、それが気になりました。
とにかく自分のことを事細かく話していたような気がします。
自己ピーアールが正直、苦手だった私は最大限に自分尾よさをアピールして相手に伝えようとしていました。
その必死さは、伝わっていたのかもしれないですが私的には、完全に駄目だと思い込んでいたのです。
家で一人、面接の練習を何時間もしてきましたが実際自分がどういう人間なのか、そして何を思っているのかが、よくわかりせん。
転職をしたと思ったときでも、理由はそれほどなかったように思います。
模範的な答えを返せばいいのか、それとも自分の言葉で正直にいいところも悪いところも話をしたほうがいいのか・・・
採用はしてもらえましたが、未だに自分のことはよくわかりません。

腎血管性高血圧

人間ドックなどの検診を受けても検査をしていないので高血圧を見つけ出すことはできない
最近血圧が上昇
上が160以上、下が100以上
30代から40代で高血圧になる人
薬を飲んでも血圧が下がらない
カリウムが少なくなっている人
高血圧の人が多いので血液検査をするという考えが医者の中にはありませんでした。
しかし最近は学会でも推奨しているので血液検査を勧められるようになってきました。
本態性高血圧
原因 はっきりしてない  治療 生活習慣改善  薬
二次性高血圧 
はっきりしている  手術や薬
お腹に聴診器をあててみると二次性高血圧かどうがわかる。
腎血管性高血圧
腎臓の動脈が細くなることが原因でなる高血圧の場合は
血管の雑音が聴診器で聞こえてくる。
見ただけではわからないが典型的な場合はみるかる

胃もたれとは。。。

胃もたれを感じると簡単に胃薬を飲むことがありますよね。
でも実は自分の症状にあった胃薬を飲まないと逆効果になることもあるってご存知ですか?
市販の薬は万能ではないので自分できちんと選びとらないといけません。
胃もたれとは
胃袋は食道と十二指腸にある袋
胃の中の食事が十二指腸にいかなくて胃に負担がかかること
胃酸で分解して十二指腸へ
胃が働いてくれないので食べ物がいつまでも胃の中に残ってしまう
別のタイプの胃もたれ
胃が働きすぎてしまって胃もたれがおき、胃酸がたくさんですぎで腸に流れていくといもたれになる。
胃酸が中和するのに中和がおいつかないので胃の動きを止めてしまう。
胃酸を流し続ける実験をすると十二指腸の入り口が閉じてしまうことがわかっています。
そうすると胃もたれになります。

誰にでも権利がある

認知症の人に対して過剰に反応しない。
大げさに心配しすぎない。
そういう人は自分の生活圏内に認知症の人がいないんじゃないですか?
専門家の人が彼等を尊重しようとする気持ちもわかりますし、そうあるべきだとは思います。
でも幻聴や幻想がひどくなった人に対応する方が大変ですよ。
うちの近くにもいて、何度も家にきたり、警察に電話してくれと言い出したりします。
奥さんを亡くして子供もいない1人暮らしです。
その人にとっては「普通」の生活であっても、こちらとしてはどうして良いのかわかりません。
認知症の人の人権も大切ですけど生活を脅かされるのは仕方がないことだと受け入れることはできませんよ。
自分自身だってそうなる可能性もありますから他人事ではないんですけどね。

薬剤師の慢性的な腰痛

特異的腰痛・・椎間板ヘルニア、脊椎狭窄症、の患者さんは15%です。
非特異的的腰痛は理由がわからないのが85%もあります。
ぎっくり腰が一番多く、理由がわからないのです。
問題なのはぎっくり腰になってから慢性化してしまうのが問題
いつまでも治らない慢性的な腰痛は脳がその痛みを増幅しているのではないかと言われている。
可能性脊椎病、転移性脊椎腫瘍
痛みが出ない程度の板気持ちい程度のマッサージは良いとされています。
普段立っている人は腰が反っているので前へのストレッチをしてみましょう。
座っている人は前かがみなので腰をときどき反らしてみると良い。
腰痛と脳の関係は腰に異常が見当たらなかった場合は脳に原因があるかもしれないそうです。

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認知症の種類

パーキンソン症状が強い患者さんがいて、普通のアルツハイマー病とは違うのではないかと注目したお医者さんがいたから発見できたのがレビー小体認知症です。
気づくポイントは幻視で、人や虫がいると訴える、空中に手を伸ばす、壁に話しかける
症状が急に現れては消える
筋肉がこわばって動きが遅くなる 転びやすくなる 小股で歩く
うつ症状、便秘、大汗、大きな寝言
レム睡眠行動障害 があると、ゆくゆくはレビー小体認知症になる可能性がある
自律神経症状にレビー小体ができる。
早期発見と適切な治療が改善の鍵です。
統合失調性やうつ病などの向精神薬を使うと逆効果になってしまう!
認知症疾患医療センター全国で200か所、地域包括支援センターなど。
血液を見るだけで発見できるようには、いつかなるとされています。

若年性の認知症

読んだ本の影響でアルツハイマー病は最強に恐ろしい病だという認識があります。
認知症のひとつであるピッグ病という人格が変わってしまう病もあるそうですし、30代から症例がある若年性認知症などを聞くと本当に怖いと思います。
人格を保てないということは自尊心すら脅かすことですし、なによりも身近な人に迷惑をかけることになりますからね。
私自身、自分が病になるのも怖いですが家族がなるのも怖いです。
介護が必要になると自分の生活も変わりますからね。
今は4に1人が高齢者という日本。
高齢者だけでなく若年性の認知症もあるとなるとただ事ではありません。
健康でいられるための予防があればしたいです。
自分自身の健康はもちろん精神の健康も必要ですからね。